Monthly Archives: May 2020

4 zasady zdrowego snu – czy umiesz je stosować?

urządzenie sypialni

Człowiek przesypia w swoim życiu niemal 20 lat. Sen jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu, bez niego nie moglibyśmy żyć, ponieważ pozwala nam się zregenerować, odprężyć i nabrać sił witalnych na następny dzień. Zapewnia nie tylko zdrowie, ale także piękny wygląd.

Read more

Makijażystka w Twoim domu – kiedy warto wybrać makijaż z dojazdem?

makijaż

Idealny makijaż to marzenie wielu kobiet. Odgrywa on istotną rolę, szczególnie, gdy szykujesz się na ważną uroczystość lub specjalną okazję.

Read more

Bieganie – sport dla każdego czy dla wybranych?

buty biegowe joma

Bieganie jest jedną z najtańszych i najbardziej naturalnych form aktywności fizycznej, na którą w pewnym stopniu może pozwolić sobie każdy. Jego wpływ na organizm jest w wyjątkowo pozytywny – bieganie może zmniejszać ryzyko chorób serca, poprawiać pracę układu krążenia, pomoże pracować nad sylwetką i choć na początku będzie męczyć, gdy przyzwyczaisz do niego organizm bieganie będzie doskonałym źródłem pozytywnej energii.

Read more