Author Archives: Anka


Wszystko o mydle tradycyjnym

mydła tradycyjne

Mydło tradycyjne z pewnością każdy z nas zna i niejednokrotnie stosował. Nasze babcie uznawały je za uniwersalny środek zarówno dla wrażliwej skóry, jako specyfik przeciw trądzikowi i jako środek do kąpieli. Niekiedy nawet używały je zamiast szamponu do włosów. Nic dziwnego, mydło tradycyjne jest bowiem bardzo delikatne i idealne dla każdej skóry.

Czytaj więcej

Jak kupować i jak wykorzystać bakalie?

bakalie suszone

Bakalie są świetnym źródłem mikroelementów i witamin. Powinny być one uwzględniane w naszym codziennym jadłospisie, tak by nasz organizm miał zapewniony stały dopływ cennych składników odżywczych. Mimo, że zarówno orzechy jak i bakalie zaliczają się do produktów wysokokalorycznych, są one polecane nawet podczas stosowania diety odchudzającej. Zapewniają one sytość na długi czas i sprawiają, że ochota na niezdrowe, słodkie przekąski szybko mija. Wystarczy kilka sztuk słodkich daktyli lub fig, a chęć na ciastka lub czekoladę odejdzie w niepamięć.

Czytaj więcej

Jakich języków uczymy się najchętniej?

kindle w języku angielskim

Szkoły językowe obecnie oferują nie tylko standardowy angielski i niemiecki. Oferta szkoleń staje się coraz bardziej bogata, dzięki czemu możemy uczyć się nawet mało popularnych języków. Bez problemu możemy znaleźć kursy francuskiego, włoskiego, hiszpańskiego, a nawet chorwackiego czy norweskiego. Miłośnicy krajów azjatyckich chętnie zapisują się na zajęcia z chińskiego i japońskiego. Jakich języków uczymy się najchętniej, a z jakich rezygnujemy?

Czytaj więcej

Trakcja jako ważny element fizjoterapii kręgosłupa

skuteczne leczenie kręgosłupa

Fizjoterapia ogólnie, jest dziedziną medycyny która polega na wykonywaniu rehabilitacyjnych czynności. Każdy fizjoterapeuta, który tylko posiada odpowiednie kwalifikacje, ma za zadanie wykonywać zabiegi rehabilitacyjne. Pacjenci, którzy zgłaszają się różnego rodzaju zabiegi, mające na celu powrót do zdrowia, zazwyczaj cierpią na wrodzone lub nabyte choroby i wady kręgosłupa. Konieczne jest jedna wiedzieć, że nie każdy z nas może skorzystać z takich usług. Istnieje bowiem lista przeciwwskazań, która absolutnie zakazuje na wykonywanie trakcji. Osoby, które cierpią na choroby nowotworowe, posiadają zwyrodnienia kręgosłupa lub mają guza na kręgosłupie, nie mogą odbywać zabiegów rehabilitacyjnych. Fizjoterapia to ważna dziedzina, której zadania są wykonywane rzetelnie w celu niesienia pomocy pacjentom. Trakcja jest jedynie elementem fizjoterapii – dotyczy ona ściśle całego kręgosłupa. Wykonywanie odpowiednich czynności, które będą prowadzić do uzyskania w pełni sprawności, pomogą nam odżyć. Dzięki regularnym trakcjom, możemy wreszcie pozbyć się ucisku i bólu.

Czytaj więcej

Bransoletki z zawieszkami i z literkami

bransoletki z literkami

Bransoletki z zawieszkami są uwielbiane przez wszystkie kobiety. Z tego też powodu, śmiało można stwierdzić, że prezent, jakim jest bransoletka z literkami, jest przeznaczony dla każdej kobiety – czasem okazuje się jednak, że spersonalizowaną biżuterię chętnie noszą także panowie. Istotne jest jednak to, z jakiego tworzywa lub materiału wykonana jest dana bransoletka.

Jak do...

Czytaj więcej

To musisz mieć w szafie! Trendy na lato 2017

sukienki hurtownia internetowa

Lato w pełni, a ty dopiero kompletujesz garderobę? Podpowiemy ci, na co powinnaś zwrócić uwagę w czasie zakupów. Co w tym roku przygotowali dla nas projektanci? Co jest tegorocznym must have sezonu?

Czytaj więcej

Opaski na żołądek – leczenie otyłości w XXI wieku

otyłość, opaska na żołądek, leczenie nadwagi

Założenie lub wszycie opaski na żołądek jest obecnie dość znanym sposobem na pozbycie się otyłości w sposób chirurgiczny. Przed wykonaniem takiej operacji, należy przygotować psychicznie pacjenta do wszystkich zmian, jakie zajdą w jego organizmie po jej wykonaniu.

Czytaj więcej

Kinezyterapia – profesjonalna pomoc w rehabilitacji

kinezyterapia

Kinezyterapia to nic innego jak leczenie ruchem lub rehabilitacja ruchowa. Podstawą terapii są ćwiczenia fizyczne o charakterze leczniczym. Celem tej metody leczenia jest przywrócenie częściowej lub całkowitej sprawności fizycznej. Kinezyterapia może być również stosowana w korygowaniu wad postawy u dzieci i dorosłych. Ponadto pomaga w obniżeniu oraz zredukowaniu wszelkiego rodzaju bóli, w tym również stawów i kręgosłupa.

Czytaj więcej

Żłobek jakie dziecko może z niego skorzystać?

żłobek

Żłobek jest znanym każdemu miejsce, do którego zapisuje się dzieci w wieku od półtora roku do około trzech lat. Jest to miejsce przeznaczone dla dzieci, w celu zapewnienia im należytej opieki. Dość często rodzice i członkowie rodziny nie mogą zająć się najmłodszymi, dlatego rodzice posyłają malucha do żłobka...

Czytaj więcej

Przyczepka rowerowa – jak wybrać najlepszą?

nowoczesna przyczepka roweorwa

Jest to świetny i praktyczny dodatek do naszego roweru. Jest to pojazd, który nie ma silnika ani innych podobnych rzeczy, które pozwalałyby na kierowanie nim. Przyczepkę rowerową dołącza się do roweru – najczęściej jest ona ciągnięta za rowerem, rzadziej jest pchana przed rowerem. Istnieją trzy rodzaje przyczepek – jednokołowe, dwukołowe oraz trójkołowe.

Czytaj więcej