Archiwum autora: Anka


Sesja hipnotyczna – jak wygląda?

Hipnoterapia może okazać się wyjątkowo skuteczna w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości. Dzięki niem możliwe jest pozbycie się zachowań nerwicowych, ataków paniki, lęki, ataków agresji, a nawet zaburzeń odżywiania. Wykorzystując hipnozę z powodzeniem można również zaszczepić w danej osobie chęć na nauki, motywacji i samospełnienia. Wykorzystanie hipnozy jest całkowicie bezpieczne, a osoba, która się jej poddaje jest świadoma swoich zachowań...

Czytaj więcej

Skuteczny sposób na pozbycie się problemu nadpotliwości

nadpotliwość

Według informacji podawanych przez Międzynarodowe Stowarzyszeni Nadpotliwości, na różne rodzaje hiperhydrozy cierpi ok. 3% populacji całej populacji świata. Choć liczba ta może nie wydawać się zbyt duża, dla osób cierpiących na nadpotliwość problem ten jest niezwykle uciążliwy...

Czytaj więcej

Co to jest nerwica

leczymy nerwicę

Pośród schorzeń natury psychicznej znajdujemy nerwicę, która dotyka niemałą część społeczeństwa. Niestety w dobie, gdy na głowie mamy dużo obowiązków, szefowie wymagają od nas coraz więcej, w domu pojawiają się problemy i brak jest czasu dla siebie, nietrudno o pojawienie się uciążliwych objawów.

Nerwica nie jest najłatwiejszą do zdiagnozowania, bowiem pojawiać się tutaj może szereg skrajnie różnych objawów. To rolą specjalisty jes...

Czytaj więcej

Alimenty – czym są i od czego zależy ich wysokość?

alimenty po rozwodzie

Alimenty są regularnymi i obligatoryjnymi świadczeniami na rzecz osób fizycznych, do których mogą zostać zobowiązane inne osoby fizyczne w zależności od zaistniałych sytuacji. Obowiązek alimentacyjny może zostać nałożony ze względu na pokrewieństwo, powinowactwo lub małżeństwo...

Czytaj więcej

Przegląd najpopularniejszych rodzajów dywanów

Dywany stanowią element wystroju wielu domów i mieszkań od niepamiętnych lat. Jest to dodatek, który może zostać dopasowany praktycznie do każdego pomieszczenia w naszym domu. Dziś, wybór dywanu jest wyzwaniem, przede wszystkim ze względu na ich różnorodność. Można dobrać dywan pod względem jego przeznaczenia – czyli do konkretnego pomieszczenia. Poza tym, każdy z nas może wybierać w dywanach pod względem kolorystyki, typu, stylu czy wzorów...

Czytaj więcej

Jak wygląda kurs PADI i dlaczego warto wziąć w nim udział?

skok do wody

Podstawowy stopień kursu nurkowania Open Water Diver (OWD) jest jednym z najczęściej wybieranych kursów na świecie. Wprowadza on kursantów w techniki podstawowych umiejętności nurkowych, a po jego zakończeniu każdy otrzymuje oficjalny certyfikat PADI, który uprawnia do samodzielnego nurkowania do głębokości 18 metrów. Jak przebiega kurs i czego można spodziewać się w trakcie jego trwania?

Czytaj więcej

Gdzie nauczyć się windsurfingu?

Windsurfing

Windsurfing jeszcze do niedawna był mało znaną i popularną dyscypliną kojarzoną głównie ze sportami ekstremalnymi. Obecnie zaś uważa się go za idealny sposób na odpoczynek oraz aktywne spędzenie czasu wolnego podczas urlopu. Przekonanie to sprawiło, że ludzie coraz bardziej zaczęli interesować się windsurfingiem oraz zapragnęli nauczyć się jazdy surfowania na desce z żaglem.

Czytaj więcej

Jak zadbać o rower na wiosnę?

Przygotowanie roweru do wiosny

Aby rowery dobrze znosiły nawet intensywną eksploatacje koniecznie należy umieć we właściwy sposób o nie zadbać. Zwłaszcza po długim okresie jesienno- zimowym gdy jednoślady są rzadko używane należy dokładnie sprawdzić wszystkie elementy, które były narażone na negatywne czynniki atmosferyczne. Jeśli przed zimą rower został odpowiednio przygotowany poprzez konserwację i przegląd, na wiosnę wystarczy sprawdzić napełnienie kół i ruszyć w trasę. W przypadku gdy działania te nie zostały wykonane, przed pierwszą jazdą koniecznie należy szczegółowo zadbać o jego stan.

Czytaj więcej

Na czym polega psychoterapia rodzinna?

rodzina na pomoście o zachodzie słońca

Terapia rodzinna jest terapią psychologiczną, w której udział biorą członkowie rodziny. Podczas sesji terapeutycznych, zadaniem terapeuty, jak i uczestników, jest wspólne znalezienie źródła problemu i jego skutków. Regularne spotkania pomagają odnaleźć źródła problemów i nawiązać nić porozumienia między rodzicami i dziećmi.

Czytaj więcej

Produkty z ksylitolem – czego warto spróbować?

Ksylitol krystaliczny

W dzisiejszych czasach, panuje swego rodzaju moda na zdrowe żywienie. Jest to dobry nawyk, którego może spróbować każdy z nas. Od kilku lat – odkąd bycie fit zaczęło być modne – zwiększyła się świadomość na temat naturalnych produktów spożywczych. Stanowią one zdrowe zamienniki innych produktów, np. słodyczy. Jednym ze zdrowych i najbardziej znanych składników, jest ksylitol. Można go coraz częściej zauważyć w składzie wielu produktów.

Czytaj więcej