Jedzenie

Kuchnia – serce domu

Podobno można podzielić ludzi na dwie grupy: pierwsza to ci, którzy przyjmują gości w salonie – gdzie wszystko jest odkurzone i eleganckie, akcesoria leżą na miejscu, na parapecie są kwiaty, a na stole stylowy obrus. W drugiej grupie znajdują się osoby, które przyjmują gości w kuchni, wpuszczając ich tym samym do swojego życia, a nie tylko do wymuskanego pokoju pełnego pozorów.

Kuchenne centrum domu

W kuchni zazwyczaj koncentruje się rodzinne życ...

Czytaj więcej

Zmieniamy dietę

Sposób odżywiania się ma wpływ na cały organizm, a zatem i na całe nasze życie. Warto zatem świadomie podejść do zagadnienia własnej diety i bardziej się przyjrzeć temu, co się w niej pojawia. Przede wszystkim dzisiaj mamy do czynienia z bardzo kalorycznymi potrawami. Jeśli nie chce nam się w domu gotować i jemy dania typu fast food w mieście, to niestety grozi nam nadwaga już po paru miesiącach takiej diety...

Czytaj więcej

Gluten to wielkie oszustwo?

Dieta bezglutenowa stała się w ostatnim czasie niezwykle popularna. Okazuje się, że wiele osób przeszło na ten styl żywienia, mimo iż nie było ku temu powodów. Oczywiście, jak podkreślają dietetycy, taka dieta jest zawsze dobrym rozwiązaniem, ponieważ głównie rezygnujemy z pszennego pieczywa i innych kalorycznych produktów w naszym codziennym menu. W związku z tym wiele osób uważa, że to właśnie diecie bezglutenowej zawdzięcza utratę wagi...

Czytaj więcej