zdrowie

Pierwsza pomoc i dbanie o swoje zdrowie

Luxmed dla firm

Jesień puka do naszych okien dość mocno, kiedy zwrócimy uwagę na dzienną amplitudę temperatury łatwo odnotujemy, że może być ona stosunkowo wysoka i wahać się nawet w okolicy 15-18 stopni. Zwłaszcza dla osób mniej odpornych jest to czas, kiedy łatwo o nagłe gorsze samopoczucie – zobaczcie w jaki sposób postępować w przypadku potrzeby udzielenia pierwszej pomocy.

Być może nie należysz do osób, które przy oparzeniu stosują okłady z mleka, a ranę...

Czytaj więcej

Gluten to wielkie oszustwo?

Dieta bezglutenowa stała się w ostatnim czasie niezwykle popularna. Okazuje się, że wiele osób przeszło na ten styl żywienia, mimo iż nie było ku temu powodów. Oczywiście, jak podkreślają dietetycy, taka dieta jest zawsze dobrym rozwiązaniem, ponieważ głównie rezygnujemy z pszennego pieczywa i innych kalorycznych produktów w naszym codziennym menu. W związku z tym wiele osób uważa, że to właśnie diecie bezglutenowej zawdzięcza utratę wagi...

Czytaj więcej

Zdrowe życie – zacznij na wiosnę

Każda chwila jest doskonałym momentem na zmiany w swoim życiu, zwłaszcza jeśli chcemy się zdecydować na zdrowy tryb egzystencji. Warto więc zdecydować się na takie rozwiązania, jakie będą dla nas najbardziej komfortowe pod każdym względem, a to jest przecież najważniejsze. Obecnie mamy do czynienia z nadchodzącą wiosną, a to idealny czas, by postawić na zdrowie, gdyż jest to rzeczywiście całkiem proste...

Czytaj więcej