slide
Read More

Życie kury domowej

Styl życia zależy w głównej mierze od naszego indywidualnego podejścia do świata i ...
slide
Read More

Egoizm czy altruizm?

Kontakty międzyludzkie nie są prostą sprawą. Dużo tutaj znajdziemy prawdy chociażby w przysłowiach, zwłaszcza jeśli chodzi o relacje ...
slide
Read More

Kultura na co dzień i od święta

Każdy powinien zdecydować się na wprowadzenie w swoje życie odrobiny ...

Jaki sport wybrać?

Jest wiele ciekawych aktywności sportowych, na jakie obecnie można się zdecydować, by poprawić swoją...

Czytaj więcej

Jak spędzamy święta?

Tradycje świąteczne pojawiają się w naszych domach przy okazji Wielkanocy czy Bożego Narodzenia...

Czytaj więcej

Zdrowe życie – zacznij na wiosnę

Każda chwila jest doskonałym momentem na zmiany w swoim życiu, zwłaszcza jeśli chcemy się zdecydować...

Czytaj więcej

Mężczyźni też o siebie dbają

Dzisiaj styl życia mężczyzn również uległ pewnym modyfikacjom i zmianom...

Czytaj więcej

Ból brzucha, a helicobacter pylori – sprawdź gdzie możesz odczywać ból przy zakażeniu helicobacter pylori!

ból brzucha

W dzisiejszych czasach odczuwanie bólu brzucha może mieć różnorakie przyczyny. Nieraz jest to zwykła niestrawność po zjedzeniu czegoś tłustego, natomiast czasami zdarza się, że ból jest objawem wielu powikłań zdrowotnych i obecności bakterii w układzie pokarmowym. Jedną z takich bakterii jest Helicobacter pylori, czyli niepozorny szkodnik, który może powodować poważne problemy zdrowotne. Zobaczmy więc, czym dokładnie jest ta bakteria i jak się jej pozbyć. 

Read more

Pierwsza pomoc i dbanie o swoje zdrowie

Luxmed dla firm

Jesień puka do naszych okien dość mocno, kiedy zwrócimy uwagę na dzienną amplitudę temperatury łatwo odnotujemy, że może być ona stosunkowo wysoka i wahać się nawet w okolicy 15-18 stopni. Zwłaszcza dla osób mniej odpornych jest to czas, kiedy łatwo o nagłe gorsze samopoczucie – zobaczcie w jaki sposób postępować w przypadku potrzeby udzielenia pierwszej pomocy.

Być może nie należysz do osób, które przy oparzeniu stosują okłady z mleka, a ran...

Read more

Jak przygotować boisko do gry w siatkówkę?

siatkówka

Granie w siatkówkę to świetna zabawa i doskonała forma ćwiczeń. Przygotowanie boiska do gry w siatkówkę nie jest skomplikowane i samo w sobie może być miłą grupową aktywnością, należy jednak przestrzegać pewnych zasad. Jak w każdej grze, boisko musi być bowiem przygotowane zgodnie z określonymi standardami. Dbałość o dobrą jakość boiska do siatkówki jest kluczowa dla zapewnienia bezpieczeństwa graczy oraz satysfakcji z gry. Ważna jest odpowiednia lokalizacja oraz przestrzeganie zalecanych wymiarów. Jak więc przygotować boisko, by spełniało określone standardy? 

Read more

Najczęstsze choroby tętnic obwodowych

żylaki

Choroby tętnic obwodowych mają szczególny wpływ na kończyny oraz narządy w ciele człowieka. Zaniedbanie tętnic i doprowadzenie do zmian w ich obszarze zmniejsza przepływ krwi, a nawet całkowicie blokuje tętnice, co może doprowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych i śmierci pacjentów. Dlatego tak ważne jest regularne badanie tętnic, a także prowadzenie zdrowego trybu życia. 

Read more

Posiadanie psa w mieście – jakich zasad przestrzegać?

pies

Codzienny spacer z psem jest czymś oczywistym dla każdego miłośnika tych czworonogów. Niezwykle ważne jest, aby zwierzak podczas spaceru był odpowiednio zabezpieczony, by nie uciekł, nie zgubił się czy nie wpadł pod samochód. Chodzi przede wszystkim o  bezpieczeństwo psa, jeśli jednak mieszkasz w mieście – również o to, by nie przeszkadzał innym użytkownikom drogi czy chodnika. W tym artykule podpowiadamy, na jakie kwestie zwrócić uwagę przed pierwszym (i każdym kolejnym) spacerem z Twoim pieskiem!

Read more

Jak wykorzystać nowoczesne technologie do organizacji imprez firmowych?

impreza

Postęp technologiczny sprawia, że mamy z nim obecnie do czynienia na każdym kroku. Nowinki technologiczne wkraczają do wszystkich dziedzin życia. Możemy zaimplementować je również przy organizacji różnego rodzaju eventów oraz imprez firmowych. Tradycyjne i do tej pory nam znane sposoby na organizację integracji firmowych zostają powoli wypierane przez nowe rozwiązania. Czy są one lepsze od już dobrze nam znanych pomysłów na dobrą zabawę? Jakie mają wady i zalety? Przekonajmy się sami!

Read more

Poznaj etapy terapii alkoholowej we Wrocławiu

alkohol

Terapia alkoholowa nierzadko jest jedynym skutecznym wyjściem, jeśli chcesz rozpocząć życie wolne od nałogu. Wiele osób jednak nie do końca zdaje sobie sprawę z tego, jak taka terapia przebiega, a także z tego, jakie korzyści może przynieść uczęszczanie na nią.

Read more

Ostry dyżur stomatologiczny – kiedy skorzystać z pomocy?

dentysta

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób ma problemy z uzębieniem. Wiąże się z tym nieprawidłowa higiena jamy ustnej, ale też produkty żywnościowe, które niekorzystnie wpływają na zęby i dziąsła. Dlatego też coraz więcej wypadków wiąże się z nagłą wizytą u stomatologa, który nie zawsze może nas przyjąć. Dlatego też powstało pogotowie stomatologiczne. Co to jest, jak działa i z jakimi problemami się na nie zgłosić – dowiemy się poniżej. 

Read more

Rozjaśnij uśmiech! Wybielamy zęby

wybielanie zębów Kraków

Chyba każdy o tym słyszał, ale nie każdy orientuje się dokładnie, na czym właściwie polega wybielanie zębów.

Z czym to się je?

– albo raczej: czego się nie je. To prawda, że dieta ma wpływ na kolor szkliwa, a więc na biel twoich zębów. Gdyby jednak wyeliminować z diety wszystkie produkty, które mogą zawierać substancje powodujące odbarwienia zębów, zostałaby nam chyba tylko poczciwa woda...

Read more

Wybielanie zębów w domu – może być skuteczne?

wybielanie zębów w domu

Zapewne znaczna większość z nas kojarzy stwierdzenie mówiące o tym, że żółte zęby są zdrowe, a białe zęby są piękne. Jeśli chcemy poddać się zabiegowi wybielania zębów, musimy szczególnie pamiętać o tym, że pomimo wielu domowych sposobów i gotowych metod z drogeryjnej półki najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest wizyta w gabinecie stomatologicznym...

Read more